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      (玩漂移板可以瘦身嗎)玩漂移板時為什么那么累啊

      玩漂移板可以瘦身嗎2021-06-29 19:07:14人已圍觀

      我的玩漂移板的時候為什么這么累啊,特別費力,每次出好多汗,為什么
      費力?出好多汗?是大腿內側肌肉感覺酸痛,無力,腳上灌了鉛一樣吧。漂移板滑行的時候需要大腿內側的肌肉努力收縮,舒張。如果很長時間沒玩,突然玩的很猛的話,那是很正常的,堅持幾天就會自行消退。如果不是這種情況,那就是你用力方向以及玩法不對,這條是針對新手說的,高手可以54- - 還有,如果板板軸承有問題,那。。。。。。先來檢測一下吧,撥一下板板的輪子,空轉時間超過5~8秒的那就沒事,如果不到兩秒就停止那分兩種情況,一種是新板,沒有經過磨合,這樣的話忍一忍吧,磨合磨合就好了。還有就是舊板的話軸承滾珠斷裂等,要考慮換。對了,千萬別聽網上用汽油洗軸承,什么軸承可以加機油等,都是胡說,不要考慮軸承沒油的問題,基本上不可能= =
      漂移板能減肥嗎,有沒有實例
      不能減肥
      玩漂移板到底能不能減肥
      不能
      漂移板運動有什么好處
      漂移板的十大好處:
      第一個:可以鍛煉身體:漂移板其實是一個非常鍛煉身體的運動,在運動中,由于需要手臂擺動,腰部扭動,腿部滑動,所以可以同時鍛煉手臂,腿部,腰部3個地方.每天適當滑行,對提高身體素質,是非常有益的.當然對減肥也有一定功效哈。

      第二個:娛樂性極高。漂移板各色各樣的花式很多,玩法也不少,喜歡刺激的也可以當極限運動玩!

      第三個:可以交到朋友。很多地區玩漂移板的都很少,因為漂移板的緣故可以結識到更多朋友。(還可以泡妞)

      第四個:方便代步。漂移板小巧易攜帶,出門閑逛或辦些小事,直接漂移著出去,又瀟灑又方便。

      第五個:展現自我,展現另類的自己。漂移板現在對很多人來說還是很陌生,所以當你踏上板,你絕對是最另類的。

      第六個:受人矚目。漂移板代表著是一種自由新時尚,出去外面漂時,滿滿的回頭率無不注視在你的身上,你就是焦點,可以使人自豪自信。

      第七個:使人堅強堅定。玩漂移板少不了摔跤受傷,但人們不但不會因此畏懼,而且越挫越勇,努力堅持到底?。ㄎ也恢滥銈儠?,但我與我們這邊的人就都會)

      第八個:環保。

      第九個:開闊了人的思路。無論是板燈還是砂紙,漂移板無時無刻激發著人們在為它動著腦筋改造或是創新。
      漂移板如何保養?
      來自freeline吧
      1.板面的邊緣容易磨損,可以買個保護套,不過,也可以自己動手做一個,可以到網站的配件DIY區去查查一些玩家的自制保護套的方法或者在磨損的部位貼上一個橡膠片或者比較耐磨的物品,但注意一定不要影響到滑行。

      2.砂紙是易耗品,這個也不貴的,可以自己更換,平常如果清理砂紙可以選擇用舊牙刷和水輕輕的刷一下就可以。這里說一下,砂紙和防滑貼還是有一定的區別的,砂紙主要用途是打磨,防滑貼主要用途是防滑,很多漂移板玩家都叫漂移板砂紙,其實應該是防滑貼。防滑貼有較強的防水性,耐溫性,耐腐蝕性和抗紫外線的特性。防滑貼可用于光滑的樓梯、臺階、斜坡、車輛、器械以及其它表面的防滑。結構:1).表面:為精選防滑砂、橡塑防滑纖維、無砂特種防滑材料;2).基層:PET、PP、PVC、鋁質等;3).底膠:即用型強力粘膠;4 ). 低紙:黃色或白色硅油紙。類別:漂移板防滑貼現在市場上分以下三種1).最常見的防滑貼了,一般都為黑色,這種最常用,相對其他兩種也是最好的了。有人說 ,好在哪里呢?好就好在,它富含了防滑貼最基本的成分,體現出了最基本的用處,下面對比下大家就更清楚了。2).為了讓漂移板顯得更炫酷,更另類,現在也有廠家,會在表面上做一些圖案。有利也有弊,因為如果要保證圖案的清晰性,紋理的緊湊性,砂就要細,要稀,防滑性就相對減弱了。3).直接將表面做成凸形的金屬,這種的好處就是省去更換砂紙的麻煩,但是了這種防滑效果是遠遠不夠的,第一個原因是,不防水,沾上水以后基本沒用了。第二個原因是,金屬不能做的太尖銳 ,要不然直接插進鞋底了,做的圓滑了,顯然防滑效果是不佳的。而且使用時間長了,金屬變得圓滑后,更換成本太高,不如砂紙方便。)

      3.輪子的價錢要稍微高些,要注意的是盡量在平滑的路面滑行,一來減少輪子的順壞,二來為了安全?;袝r,盡量注意腳下的小石頭,和尖利的東西,不過這里還是推薦漂移板中國網的輪子,可以說是國內最好的輪子了,同其他輪子相比質量要好很多很多,當然價格也高不少。

      (輪子是漂移板上非常重要的部件,拋開對軸承選用,輪子對滑行時的感受和漂移板速度起著很大的作用。
      輪子是由聚胺酯制成,這是一種化學合成的硬橡膠,通過改變化學成分的比例來改善輪子的性能。所以使用起來會感覺有些不同。最理想的輪子就是彈性也好,硬度也好,這樣速度即快又經久耐用,但是想要把最好的硬度和最好的彈性合為一體,現在是不可能做到的,只能是相對的。
      先說說硬度,漂移板輪子通常是以聚胺酯為主材料,聚胺酯在輪子中占有的比例不同,輪子的硬度也就不同。硬度為85A(A是指硬度)的輪子是比較軟的,適合于粗糙的路面滑行,滑行時聲音極小,對于喜歡逛街的朋友和用漂移板代步的朋友是不錯的選擇。但是85A的輪子,因為軟所以比較的不耐磨。硬度高點的97A-103A的輪子。這類硬度的輪子既適合在光滑的大理石上以及較平坦的路面,在光滑平整處如85A的輪子,也是沒有什么聲音的。但在粗糙處,硬度大的漂移板輪子會發出巨大的隆鳴聲透明或半透明輪不見意用103A,太硬了,會出現爆裂的情況。
      其次是反彈,輪子的反彈時非常重要的,目前來說,還沒有什么參數可參考,不過反彈高的話是適合去做一些跨越動作的,比如上下臺階,彈性引起的彈力,也是一個動力。很多朋友不知道怎么去測試反彈的性能,你可以做一個小小的實驗,拆下軸承,因為軸承的話測試不準,將漂移板輪子用力的往下扔,反彈低的輪子只會在地面撲騰兩下,反彈高的輪子至少會彈起你丟下輪子距地面的高度,在稍微遇到粗糙路況時,高反彈得輪子會大大減少顛簸的程度,優越性就展現出來了。
      另外還有一個是尺寸,大家都知道,大板的輪子尺寸一般為72*44MM,小板的輪子一般為70*42MM,而通常來說輪子越大漂移板速度越快,但重量也會加大,不記輪子重量因素,越寬抓地性也好,雖然漂移板大板較小板的尺寸并不大多少,但是漂移板速度因此比較起來也是顯而易見的。)

      4.軸承出問題的就是,里面的鋼珠在高速轉動時,受熱會膨脹,還有就是潤滑油,一來受熱會蒸發,二來容易被軸承沾上的灰塵稀釋掉,定期的檢查下軸承,必要的時候加點潤滑油,還有軸承周圍附著的灰塵不要經常擦拭,因為擦拭過程中很容易把外部的灰塵等擦拭到軸承內,如果想清理可以參考配件區的洗軸教程。
      另外,剛買的軸承不建議洗軸。

      5.練習動作時,像練拋板,上下抬價這些對漂移板傷害大的動作時,盡量在掌握一定的技巧后再去折磨它。

      6.平時滑行玩了以后,不要誰手就扔(不要養成隨手扔東西的習慣,萬一砸到小朋友怎么辦,就算砸到花花草草那也是不對的?。?br>玩漂移板時為什么那么累啊
      一:動作不標準。二:基礎差,多刷幾次街應該能解決。三:板有問題。

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