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      《甩脂機真的有效嗎?》 行動派瘦身機對身體有害處嗎

      行動派瘦身甩脂機有用嗎2021-07-22 22:30:34人已圍觀

      減肥器材甩脂機有用嗎揭秘甩脂機的

      甩脂機真的減脂嗎?



      甩脂機真的有效嗎?
      有關醫學資料顯示,劇烈的全身振動可引起內臟位移,甚至造成機械性損傷,還可抑制機體胃腸蠕動和胃酸分泌,產生上腹飽滿,脹痛等胃腸道癥狀,胃腸道疾患高發;如坐姿接觸全身振動,還可導致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變,椎間盤脫出癥等高發,女性接觸全身振動,可出現經期延長,經量過多和痛經以及子宮下垂,流產及異常分娩率上升。功效:缺乏依據,此脂肪非彼脂肪對于甩脂機的減肥功效,甩脂機能使一塊“離體脂肪”中的甘油脫離出來,并不能由此推導出它能幫助人體脂肪的分解、消耗,人體的脂肪是有血液供應的,和離體脂肪有很大區別,甩脂機的這種功效理論是缺乏科學依據。

      甩脂機真的有用么?

      甩脂機,有可能會促進某些部位的脂肪動員,但是脂肪動員出來之后,你還要把它消耗掉,但據我所知甩脂機的那種運動,并不能增加脂肪的消耗,所以甩來甩去,脂肪還是在體內,依然減不了肥,所以甩脂機基本是沒用的。



      甩脂機減肥有用嗎?
      北京讀者 趙先生問:  美國俄亥俄州立大學運動生理學碩士金山教練答:  實際上,這種宣傳是言過其實的?! ∥艺J為甩脂機應該改名為腰部震動按摩機。我在韓國的時候使用過這種按摩機。當你運動完以后或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。使用后感覺腰部比較放松,舒服,但心率沒有什么變化。這種按摩機可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促進血液循環。但由于身體沒有主動運動,不消耗能量和脂肪,對于減肥卻沒有什么用處。如果甩脂機有用的話,那全身按摩椅效果應該更好.如果你在找一種神奇的減肥方法,少吃多動就可以。你其實很清楚減肥的真諦,只不過聰明的商家總要誘導你去嘗試捷徑?! ∮薪y計表明,曾嘗試過減肥的人,只有2%的人真正成功而且能夠保持。而大多數人只是瘦身一段時間,體重降下來了,一旦停止努力,體重又反彈回到原來的水平,甚至可能還超過以前。判斷一種減肥方法是否可行,你只要看:  1. 是否可以幫助你更好的主動運動,提高心率和新陳代謝?! ?.是否可以幫助你養成好的飲食習慣,選擇健康的食品?! ?.是否能給你提供減肥瘦身過程中所需的鼓勵和支持?! ?.是否把副作用和注意事項解釋清楚?! ?.是否可以長期堅持,并成為習慣?! ?.如果每周減重超過1公斤,那么速度應該減緩

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